官足法デビュー

運動不足でマッサージ大好き！

そんな生活をしていて、デスクワーク、足がだる〜くなることが多い。。

ということで、前から気になっていた官足法の講座に参加してきました。

台湾の官先生という方が発案した足揉み方法だそうで、本もあります。

講座では、足つぼマットが用意されていて、踏み方によって、肝臓とか腎臓とかのツボを押していきます。

血行が悪くなっていると、足裏にイボとかタコとか出来るとか。

まず、このマットのつぶつぶは健康サンダル等より全然大きく、めっちゃ痛いです。

ふつうにマットに立てない。。。

それでも耐えて頑張ると、なんだか体がポカポカしてきたような。。（痛くて変な汗もかいてますが。。）

そして、血行が良くなったせいか、体が軽くなりました✨

先生はふつうにマットの上でも平気そう。。おそるべしです。

その場ではセールスも特に無かったので、買いませんでしたが、後から欲しくなってしまいました。

普通のマットに投資は結構高いので、楽天でミニバージョンを思い切って購入してしまいました。

飽き性の私に続けることが果たしてできるのか。。。